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2006年9月23日 (土)

ハバネロ・サンバルでナシ・ゴレン★

先日収穫したハバネロの自家製サンバル使ってウチで初めて作ってみました。最近はスッカリ市民権を得たナシ・ゴレン。バリやベトナムの屋台みたいな飯屋の真っ黒なナシ・ゴレンです。

_2303 作り方も簡単です。

★用意するもの(Serves2)
ごはん(茶碗2杯)、エビ(中10尾)、鶏肉(100g)、タマネギ(みじん切り小1/2コ)、生姜(薄切り3枚)、長ネギ(少々)、サンバル(茶さじ5)、ナンプラー(茶さじ1)、醤油(茶さじ1/2)、焼鳥か蒲焼のたれ(茶さじ1/2)、塩、胡椒、油(適)宜

_2268_2289 鶏の親子。鶏肉は長ネギのくずを敷き、生姜のスライスと日本酒1振りして電子レンジで1分30秒+1分チンして蒸し鶏に。そして目玉焼き。

_2269_2273 近所の元プロ・ファーマーのオバァちゃんにもらったタマネギ。取り出してきてカットしてソテー

_2277_2283 エビ、蒸し鶏の手で割いたモノ投入。軽くエビに火が入ったら、ナンプラー、醤油、たれ、最後にサンバル入れて塩、胡椒で味を整えたら、ご飯を入れて炒めて盛り付け。
キュウリやトマトなどで色どり添えて、目玉焼きのっけて完成です。お好みで更にサンバルかけて。

      美味しく出来ますように♪

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ご飯を麺にするだけで!_2453

ミー・ゴレン』♪バカうまでした。

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コメント

めちゃめちゃおいしそうです!
お料理が上手で羨ましい・・・yazさんてまめですよね?
私は料理苦手です^^;

投稿 りょん | 2006年9月24日 (日) 01:20

りょんさん、こんにちは。
はい。美味しく出来ました。
ありがとうございます。

週に1,2回しか料理しませんが
たたっ切って、叩き潰して、火で焼いてって(笑)
僕には良いストレス解消と気分転換になるみたいです。
でも、毎日は、きっとスゴク大変なんでしょうね。

投稿 yaz→りょん様 | 2006年9月24日 (日) 13:32

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